Whistle・ホイッスル

ホイッスル（バルキーン）

　なんといっても世界最高峰のバルキーン！笛の音は、スタジアムに響き渡ります。審判をやっている人の憧れの笛です。 値段もそれなりにしますので、持っているとステータスです。先日ついに私も我慢できずに買ってしまいました。→

ホイッスル（ドルフィン）

　バルキーンの値段はちょっと高いなあと思う人は、ドルフィンがオススメ。よほど大きなスタジアムでなければ、こちらの方が音が小さめでいいように思います。 →

レフェリー ウォッチ（カシオCASIO)

　実はランナーズ用の時計でも十分です。が、少し本格的に審判をやる人は、時計にバイブレータも付いていて試合終了時間を教えてくれる本時計は見やすくて、値段も手頃でオススメ。アディショナルタイムも計測できますが、アディショナルタイムのたびにいちいち時計を止めない私は、今までその機能は使っていません。→

レフェリー ウォッチ（SPINTSO)
〜海外輸入の本格サッカーウォッチ〜

　スウェーデン製の本格的なサッカーレフェリーウォッチです。→

レフェリー手帳

　レフェリー手帳は、最低限必要になりますね。イエローカード、レッドカード等がセットになったものが売られていますが、アディダスから出ているものが、記録紙の挟み込み方などからすると最も使いやすそうです。→

審判服・ソックス

　Adidasが圧倒的に品質が良いように思います。他社のものを買うとすぐに消耗してしまい後悔します。

　 　 　

ソックス

　競技用の黒のソックスでも良いですが、これはレフェリー専用です。何が違うのかは未だによくわかりません。気分的にレフェリー専用だと気持ちがいいです。

レフェリー用鉛筆

　実は、レフェリー手帳用の鉛筆は、なかなか安いのがありません。５０本セットで格安のアンケートなどに使う使い捨ての鉛筆を見つけましたのでご紹介です。→

レフェリーフラッグ

圧力ゲージ

レフェリーバッグ

【レシピ】
お手製ポカリスウェット

　水、砂糖、塩、レモン汁だけで、お手製「ポカリスエット」は簡単にできます。ポカリスエットやアクエリアス等のスポーツ飲料の類は、要するに食塩水に砂糖や果汁を加えて飲みやすくしたものですので、自分で作れます。

　→　材料・作り方

おまけ